Consejos de Gurdjieff

– Fija tu atención en ti mismo.
– Sé consciente a cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
– Termina siempre lo que comenzaste.
– Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.
– No te encadenes a nada que a la larga te destruya.
– Desarrolla tu generosidad sin testigos.
– Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.
– Ordena lo que has desordenado.
– Aprende a recibir.
– Agradece cada don.
– Cesa de autodefinirte
– No mientas ni robes, si lo haces te mientes y te robas a ti mismo.
– Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.
– No desees ser ilimitado.
– Haz planes de trabajo y cúmplelos.
– No ocupes demasiado espacio.
– No hagas gestos innecesarios.
– Si no la tienes, imita la fe.
– No te dejes impresionar por personalidades fuertes.
– No te apropies de nada ni de nadie.
– Reparte equitativamente.
– No seduzcas.
– Come y duerme lo estrictamente necesario.
– No hables de tus problemas personales.
– No emitas juicios ni críticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.
– No establezcas amistades inútiles.
– No sigas modas.
– No te vendas.
– Respeta los contratos que has firmado.
– Sé puntual.
– No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.
– Habla sólo lo necesario.
– No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.
– Nunca amenaces.
– Realiza tus promesas.
– En una discusión, ponte en el lugar del otro.
– Admite que alguien te supere.
– No elimines, sino transforma.
– Vence tus miedos, cada uno de ellos es un deseo que se camufla.
– Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo.
– Vence tus antipatías y a cércate a las personas que rechazas.
– No actúes por reacción a lo que digan, bueno o malo, de ti.
– Transforma tu orgullo en dignidad.
– Transforma tu cólera en creatividad.
– Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.
– Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.
– Transforma tu odio en caridad.
– No te alabes ni te insultes.
– Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.
– No te quejes.
– Desarrolla tu imaginación.
– No des órdenes sólo por el placer de ser obedecido.
– Paga los servicios que te dan
– No hagas propaganda de tus obras o ideas
– No trates de despertar en los otros emociones hacia ti mismo como: piedad, admiración, simpatía, complicidad.
– No trates de distinguirte por tu apariencia.
– Nunca contradigas, sólo calla.
– No contraigas deudas. Adquiere y paga enseguida.
– Si ofendes a alguien, pídele perdón.
– Si le has ofendido públicamente, excúsate en público.
– Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo no insistas por orgullo en el error y desiste de inmediato de tus propósitos.
– No defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.
– No conserves objetos inútiles.
– No te adornes con ideas ajenas.
– No te fotografíes junto a personajes famosos.
– No rindas cuentas a nadie, sé tu propio juez.
– Nunca te definas por lo que posees.
– Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
– Acepta que nada es tuyo
– Cuando te pregunten la opinión sobre algo o alguien, di sólo sus cualidades.
– Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu maestro.
– No mires con disimulo, mira fijamente.
– No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir tu vida.
– En el lugar en que habites consagra siempre un sitio a lo sagrado.
– Cuando realices un servicio no resaltes tus esfuerzos.
– Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.
– Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.
– No trates de ser todo para tu pareja, admite que busques en otros lo que tú no puedes darle.
– Cuando alguien tenga su público, no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.
– Vive de un dinero ganado por ti mismo
– No te jactes de aventuras amorosas.
– No te vanaglories de tus debilidades.
– Obtén para repartir.
– Si estás meditando y llega un diablo, pon a ese diablo a meditar…

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Sheila Kaur (MamiLlum)

Yoga para Embarazadas

El bebé se está nutriendo a través de las células de la madre, si sus células están enfermas o contaminadas por las sustancias que genera el estrés ¿que está recibiendo el bebé?
Trabajando con mucho estrés para que lo tenga todo, a veces les privamos de lo que más necesitan; la salud, la energía y atención de sus padres. Lo que la madre oye o ve a su alrededor durante la gestación se refleja en el niño, pero sobre todo su temperamento dependerá de la materia que ella le dé, y la calidad de esta materia depende de su forma de vivir. Si la materia es de oro, simbólicamente hablando de salud y pensamientos positivos, el niño será sano y fuerte, pero si la materia es de plomo, será enfermizo y vulnerable.
Prepararse para ser padres y la verdadera educación comienza antes de su nacimiento con una mejor comprensión del amor, respeto y atención para atraer a su familia un espíritu excepcional. Si millares de padres en el mundo decidimos hacer este trabajo, la humanidad se transformará realmente en tres o cuatro generaciones.

Yoga Mamás y Bebes  // Masaje para el bebé // Yoga para niños // Recuperación post parto y suelo pélvico // Esencias florales // Danza Oriental

Círculo de Mujeres

Cada mujer tiene un poder natural de abundancia, buena suerte y prosperidad, pero ella tiene que decidir en concentrarse en ella. Si una mujer provoca la Divinidad, habrá prosperidad. Su disciplina lo garantiza. Pero con frecuencia ella desperdicia su energía de muchas maneras. 
¿Cuál es la prosperidad para una mujer? Es cuando ella expande su buena voluntad, sus buenas costumbres, sus sonrisas, sus consejos y su inspiración. La prosperidad es todas las cosas buenas juntas, la prosperidad y la abundancia están aseguradas. Pero si ella pierde su tiempo en amargura, la pobreza está asegurada.
 La mujer debe hacer que la bondad sea su prioridad. La bondad es una parte esencial de todas las mujeres. Así como su bondad se expande, su prosperidad aumenta. // Yogi Bhajan

Más información en MamiLlum y El Powwowbcn

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Escuela de Danza Nefer Shu

Nefershu / Biografía

Bailarina y profesora profesional de danza oriental y creativa.
Formada con maravillosos maestros como Shocky Mohamed, Farida Fahmi, Mahmoud Reda, Jillina Carlano… Investigando mas en el folclore la llevó a viajar a Egipto y estudiar su folclore y las danzas derviche. Actuando junto a la compañía Al Nour del Cairo y en el Festival sunfestival junto a Nabil Mabrouk  (reda Troup ).

Siguió investigando en otras danzas como la danza persa, de la mano de sashar Zarif. (Canada).
Su última aventura, ser seleccionada para participar en la gira Europea con el espectáculo Inmortal Dessires, con la gran Maestra Jillina Carlano, con su nuevo proyecto Bellydance Evolution. También de gira en Marruecos y Asia. Invitada como bailarina y maestra en el festival Orientalicious de Amsterdam, de su gran amiga Aisa Lafour.
– Gira Germany con el nuevo show “Dark side of the Crown” de Jillina Carlano.Hannover 2012.
– Bailarina y coreografa en el Festival Mawazine de Marruecos junto a Dalal Benani en la parte de danzas marroquinas dentro del show “dark side of the crown” de Jillina Carlano.2012.
– Creacion de la nueva compañía Nefershu Lotus Company 2013. Realización de eventos y espectáculos, compañía mixta de danza oriental y fusión.
Actualmente realiza clases y talleres por toda España y Europa.

Más información en www.nefershu.wordpress.com

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